小岩で腰痛の根本改善を目指すなら「小岩整体院」にお任せください！

• 朝、腰が痛くてスッと起き上がれない
• イスから立ち上がるたびに腰がつらい
• 長時間のデスクワークで腰が限界になる
• 中腰や前かがみの姿勢が怖い
• 腰をかばって歩き方や姿勢まで崩れてきた
• 何度もマッサージに通っているのに戻ってしまう
• このまま悪化しないか不安を感じている

腰痛とは？

腰痛は、性別や年齢に関係なく多くの方が悩まされる代表的な症状です。
一言で腰痛といっても、痛みの出方は人によってさまざまです。

・朝起きたときに腰が重い。
・長時間座っていると腰が痛くなる。
・立ち上がる瞬間に腰に痛みが走る。
・前かがみや中腰の姿勢がつらい。

このように、日常生活の中で腰に負担がかかり、慢性的な腰痛につながっている方は少なくありません。

腰痛の原因としては、腰椎と呼ばれる腰の骨や椎間板、筋肉、関節、神経などへの負担が関係していることがあります。代表的なものには、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、圧迫骨折などがあります。

一方で、病院でレントゲンや画像検査を受けても、はっきりとした原因が特定できない腰痛も多いといわれています。

そのような腰痛では、痛みが出ている腰だけでなく、姿勢の崩れ、骨盤のゆがみ、股関節の硬さ、筋肉の緊張、身体の使い方、生活習慣、ストレス、不安、不眠などが複雑に関係していることがあります。

つまり、腰痛は「腰だけ」の問題とは限りません。

小岩整体院では、腰の痛みがある場所だけを見るのではなく、全身のバランスや身体の動き、日常生活での負担まで確認しながら、腰痛の原因を見立てていきます。

小岩で腰痛にお悩みの方、マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう方、慢性的な腰の重さや痛みをくり返している方は、一度ご相談ください。

改善事例

当日の施術の流れ

小岩整体院では、初めての方にも安心して施術を受けていただけるように、
いきなり施術を始めるのではなく、まずはお身体の状態やお悩みを丁寧に確認していきます。

「どこが痛いのか」だけでなく、
いつからつらいのか、どんな動きで症状が出るのか、日常生活で困っていることは何かなどをお聞きしながら、原因を探っていきます。

施術は、服を着たまま受けていただけます。
強く揉んだり、ボキボキ鳴らしたり、痛みを我慢していただくような施術は行いません。

少しでも不安なことや、つらい体勢、痛みを感じることがあれば、遠慮なくお伝えください。
正直にお身体の状態を教えていただくことが、より良い施術につながります。

よくあるご質問／Q＆A

腰痛の原因は何ですか？

腰痛の原因は、腰だけにあるとは限りません。

腰椎や椎間板、筋肉、関節、神経への負担が関係することもありますが、姿勢の崩れ、骨盤のゆがみ、股関節の硬さ、背中の緊張、身体の使い方、生活習慣、ストレス、不眠などが複雑に関係している場合もあります。

そのため、腰痛を改善するには、痛みが出ている腰だけでなく、全身のバランスを確認することが大切です。

マッサージを受けても腰痛が戻るのはなぜですか？

腰痛が戻ってしまう理由は、痛みが出ている部分だけをほぐしても、根本的な負担の原因が変わっていないことがあるためです。

たとえば、骨盤の傾き、股関節の硬さ、背中の動きの悪さ、姿勢のクセ、長時間座る習慣などが残っていると、また腰に負担がかかりやすくなります。

小岩整体院では、腰だけでなく全身のつながりを見ながら、腰に負担がかかりにくい身体づくりを目指します。

腰痛のとき、整体を受けても大丈夫ですか？

腰痛の状態によって異なります。

慢性的な腰の重さ、姿勢や動きによって出る腰痛、長時間座るとつらい腰痛などは、整体で身体のバランスを確認しながら対応できる場合があります。

ただし、強いしびれ、足に力が入らない、転倒や事故の後から痛い、発熱を伴う、安静にしていても激しく痛む場合は、まず医療機関で検査を受けることをおすすめします。

腰痛で病院に行った方がいい場合はありますか？

はい。以下のような場合は、まず病院などの医療機関で検査を受けることをおすすめします。

・足のしびれや麻痺が強い
・足に力が入りにくい
・排尿や排便に異常がある
・転倒や事故の後から腰が痛い
・発熱や強いだるさを伴う
・安静にしていても痛みが強い
・痛みが日ごとに悪化している

小岩整体院では、お身体の状態を確認したうえで、必要に応じて医療機関の受診をご案内することもあります。

腰痛と骨盤のゆがみは関係ありますか？

関係する場合があります。

骨盤の傾きや左右差があると、腰まわりの筋肉や関節に負担がかかりやすくなることがあります。また、股関節や背中の動きが悪くなることで、腰だけに負担が集中するケースもあります。

小岩整体院では、腰の痛みだけでなく、骨盤・股関節・背中・姿勢なども確認しながら、腰痛の原因を見立てていきます。

小岩整体院では腰痛をどのように見ますか？

小岩整体院では、腰の痛みがある場所だけを見るのではなく、骨盤、股関節、背中、首、姿勢、身体の動きまで確認します。

腰痛の原因が、腰そのものではなく、股関節の硬さや骨盤の傾き、背中の緊張、日常生活での身体の使い方に関係していることもあるためです。

一人ひとりの状態に合わせて、強く揉む・ボキボキする施術ではなく、無理のない整体で腰に負担がかかりにくい身体づくりをサポートします。

小岩で腰痛に悩んでいる場合、どんな人が小岩整体院に向いていますか？

小岩整体院は、慢性的な腰痛をくり返している方、マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう方、長時間座ると腰がつらい方、立ち上がる瞬間に痛みが出る方におすすめです。

また、強いマッサージやボキボキする整体が苦手な方、腰だけでなく全身のバランスを見てほしい方にもご相談いただきやすい整体院です。

当院までの道のり

小岩整体院からのお願い

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