小岩でストレートネックの根本改善を目指すなら「小岩整体院」にお任せください！

ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨が、まっすぐに近い状態になっている姿勢のことを指します。

スマホやパソコンを見る時間が長く、頭が前に出た姿勢が続くことで、首や肩に負担がかかりやすくなることがあります。

ストレートネックの原因は、首だけにあるとは限りません。

長時間のスマホ使用、デスクワーク、猫背、巻き肩、背中の丸まり、骨盤の傾き、身体の使い方のクセなどが関係していることがあります。

そのため、首だけでなく、肩甲骨・背中・姿勢・全身のバランスを確認することが大切です。

首こり、肩こり、背中の張り、頭痛、眼精疲労、首の動かしにくさ、上を向くとつらい、寝起きに首が重いなどの症状が出ることがあります。

ただし、症状の出方には個人差があります。

関係することがあります。

頭が前に出た姿勢が続くと、首や肩の筋肉が頭を支え続けるため、首こりや肩こりが起こりやすくなります。

肩だけを揉んでもすぐ戻る場合は、首・背中・肩甲骨・姿勢まで確認することが大切です。

関係することがあります。

首や肩まわりの筋肉が緊張すると、後頭部やこめかみ、目の奥の重さなどにつながる場合があります。

首こりや肩こりがひどくなると頭痛が出る方は、首だけでなく全身の姿勢や身体の使い方も確認する必要があります。

ストレートネックによる首こり・肩こり・頭痛・姿勢の崩れに対して、整体では首だけでなく、肩甲骨・背中・骨盤・全身のバランスを確認しながら施術を行います。

小岩整体院では、強く揉む・ボキボキする施術ではなく、お身体の状態に合わせて無理のない整体を行います。

ストレートネックの状態や症状の経過には個人差があります。

首こりや肩こりの強さ、姿勢のクセ、デスクワークの時間、生活習慣、身体の硬さなどによって変わります。

まずは現在のお身体の状態を確認し、無理のない改善計画を立てることが大切です。

はい。事故や転倒の後から首が痛い、手や腕にしびれや脱力がある、強い頭痛や吐き気を伴う、発熱がある、痛みが日ごとに悪化している場合は、まず医療機関を受診してください。

小岩整体院では、お身体の状態を確認したうえで、必要に応じて医療機関の受診をご案内することもあります。

小岩整体院では、首だけでなく、肩甲骨、背中、姿勢、骨盤、呼吸、全身のバランスまで確認します。

ストレートネックの原因が、首そのものではなく、姿勢の崩れや肩甲骨の硬さ、背中の丸まり、日常生活での身体の使い方に関係していることもあるためです。

小岩整体院は、スマホやデスクワークで首こり・肩こりをくり返している方、頭痛や眼精疲労も感じている方、マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう方におすすめです。

また、強い施術やボキボキする整体が苦手な方、首だけでなく全身のバランスを見てほしい方にもご相談いただきやすい整体院です。