【小岩の整体・肩こり】デスクワークでガチガチだった肩が軽くなりました｜38歳女性

① 小岩整体院にはどういうきっかけで、どんな症状で来院されましたか？

仕事で一日中パソコンを使うことが多く、夕方になると首から肩にかけてガチガチに固まる感じがありました。ひどい日は肩の重さだけでなく、首を動かしにくかったり、目の奥まで疲れるような感覚があり、帰宅後は何もしたくなくなるほどでした。

自分で肩を回したり、ストレッチをしたり、時々マッサージに行ったりしていましたが、数日するとまた元に戻る状態でした。職場が小岩に近いこともあり「小岩 肩こり 整体」で探して、小岩整体院のホームページを見つけました。強く揉むだけではなく、姿勢や体の使い方まで確認してくれるという点が気になり来院しました。

② 施術を初めて受けて、どんな変化が出ましたか？

施術前に肩を上げたり首を回したりして、自分の動きがどのくらい制限されているか確認しました。施術を受けた後にもう一度同じ動きをすると、肩が上げやすくなり、首を回したときの突っ張り感も軽くなっていました。

特に驚いたのは、肩だけをずっと揉まれたわけではないのに、肩が軽く感じたことです。背中や骨盤、腕の動きも肩こりに関係することを教えてもらい、自分の肩こりが「肩だけの問題ではないかもしれない」と初めて分かりました。施術後は姿勢も自然に伸びた感じがあり、仕事終わりの重さが以前より気になりにくくなっています。

③ それ以前にどこか他の整体院や整骨院に通われましたか？当院と比べるとどうでしょうか？

以前は肩がつらくなるたびに、マッサージ店で強めに揉んでもらうことが多かったです。その場では気持ちよく、肩も軽くなるのですが、数日するとまた同じ状態に戻ることを繰り返していました。

小岩整体院では、肩の硬さだけでなく、首や背中の動き、腕の上げ方、姿勢などを確認してから施術してもらえる点が大きな違いだと感じます。説明も一方的ではなく、実際に動きを一緒に確認しながら進めてくれるので、自分の体の変化が分かりやすいです。強い刺激が苦手な私でも安心して受けられました。

小岩整体院からのメッセージ

このたびは、肩こりについての詳しいご感想をありがとうございます。毎日のデスクワークで首や肩の重さが続くと、仕事が終わるころには体だけでなく気持ちまで疲れてしまいますよね。

施術後に肩の上げやすさや首の動きの変化を感じていただけてうれしく思います。肩こりは肩そのものの緊張だけでなく、長時間の同じ姿勢、背中や胸郭の動き、腕の使い方などが影響しているケースもあります。

小岩整体院では、つらい場所をただ強く揉むのではなく、「なぜそこに負担が集まっているのか」を全身の動きから確認することを大切にしています。施術前後で動作を確認するのも、ご自身で変化を実感しやすくするためです。

今後も仕事や日常生活で肩に負担がたまりにくい状態を目指し、セルフケアも含めてサポートさせていただきます。ご来院ありがとうございました。